Il mio nome è Francesca Rufino, sono una psicologa e psicoterapeuta con quasi 20 anni di esperienza clinica nella terapia individuale, di coppia e di gruppo.

Credo fermamente che la terapia non consista nel "ripararti", perché non sei rotto. Si tratta di approfondire la comprensione di te stesso, scoprire gli schemi che potrebbero ostacolarti e trovare nuovi modi per andare avanti. Ciò che ci capita non arriva solo per distruggere, è un'opportunità per crescere, diventare più resilienti e imparare a tollerare il disagio. Il cambiamento e la realizzazione avvengono attraverso l'accettazione di sé. Il mio ruolo è quello di supportarti in questo processo, offrendoti uno spazio in cui puoi mostrarti per come sei, affrontare quelle emozioni spiacevoli e navigare nella tua vita con maggiore comodità. Ti aiuterò a scoprire le tue risorse interne ed utilizzarle per affrontare i problemi con maggiore consapevolezza. L'approccio che utilizzo mira a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie per raggiungere i tuoi obiettivi.

La mia passione per la psicologia nasce dall'amore per l'essere umano e la sua capacità di cambiamento. Credo fermamente che attraverso un percorso terapeutico mirato, ciascuno può migliorare se stesso e superare i problemi che ci impediscono di vivere al meglio. Ho sempre creduto nell'importanza di sostenere gli altri verso la scoperta delle proprie potenzialità; questo è ciò che mi spinge ad aiutare le persone attraverso la psicoterapia.